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HEURES D'OUVERTURE

Lundi : 9h à 21h

Mardi : 9h à 21h

Mercredi : 9h à 21h

Jeudi : 9h à 21h

Vendredi : 9h à 19h

Samedi : 9h à 13h

Dimanche : 10 à 14h 

Gym Énergie

En constante amélioration!

Après de nombreux projets et agrandissements, Gym Énergie innove encore. Parmi les dernières améliorations :

  • Une kinésiologue au sein de l'équipe
  • Un nouveau site web permettant les abonnements en ligne
  • Un nouveau site web permettant les abonnements en ligne
  • Un nouveau système de gestion des abonnements
  • Un nouveau coin comptoir
  • Un nouveau système de son pour le gym et pour les cours de groupe
  • Un nouveau tapis de sol pour le coin des étirements
  • 2 nouveaux tapis roulants

Depuis plus de 20 ans, le centre a toujours évolué et nous sommes fiers du travail que nous avons accompli. En réalisant ce nouveau projet de modernisation, nous serons maintenant en mesure d’offrir à la population du Témiscouata un service de haute qualité et un environnement agréable pour s’entrainer. 

 

 

 


Cours

 

Crossfit

Vous voulez développer votre endurance musculaire et cardiovasculaire? Le cours de groupe de style "crossfit" est pour vous!

En savoir plus...

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Cours

 

Step

Vous voulez développer votre endurance musculaire et cardiovasculaire tout en stimulant votre coordination? Le cours de workout est pour vous!

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Cours

 

Vélo intérieur

Vous voulez développer votre endurance cardiovasculaire, votre VO2max ainsi que votre endurance et votre puissance musculaire? Le cours de vélo intérieur est pour vous!

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Cours

 

Workout

Vous voulez développer votre endurance musculaire et cardiovasculaire tout en stimulant votre coordination? Le cours de workout est pour vous! 

En savoir plus...

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ENTRAINEZ-VOUS DANS UNE AMBIANCE DYNAMIQUE ET SYMPATHIQUE!

Chez Gym Énergie, entrainez-vous à votre rythme dans une ambiance motivante. Quel que soit votre objectif d’entrainement, nous sommes là pour vous aider. En salle d’entrainement, notre kinésiologue vous guidera dans votre démarche en assurant un suivi adapté à votre condition. Comme complément, nous offrons une série de cours en groupe diversifiés et stimulants qui correspondent à tous les âges et toutes les exigences.

 


 

section-cardio

 

 

Section cardio complète et renouvelée comportant cinq tapis roulants, quinze vélos de spinning, quatres vélos stationnaires, trois appareils elliptiques, trois escaladeurs et un rameur.

 

 

 

poidslibre

 

 

Section poids libre, équipée pour plaire aux débutants comme aux plus exigeants, comporte des poids et haltères allant de 2 à 115 lbs, des bancs inclinés plats et déclinés, bench press, cage à squat, barre à tractions, Smith Machine, machine à dos et bien plus.

 

 

appareilguides

 

 

Notre section d'appareils guidés très complète comporte les équipements nécessaires pour travailler vos muscles des épaules aux jambes en passant par le dos. Nos appareils Atlantis sont de première qualité et sauront satisfaire les plus exigeants.

  

 

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